Lizensierter Fitness-Trainer DSSV (Deutscher Sport Studio Verband e.V.)
Zusatzqualifikation
Anbieter
Berufskolleg an der Lindenstraße
Bezeichnung der Zusatzqualifikation
Lizensierter Fitness-Trainer DSSV (Deutscher Sport Studio Verband e.V.)
Abschluss / Titel
Lizensierter Fitness-Trainer DSSV
Typ der Zusatzqualifikation
Zusatzqualifikation an einer Berufsschule
Wichtigste Lehrinhalte sowie Lehr- und Lernmethoden
Trainingslehre: Gerätekunde, Muskelaufbautraining, Fitness-Training an Geräten, Intervalltraining, Fitness-Training für verschiedene Zielgruppen, Circuittraining, Eingangstesting, Fitness-Testing, Trainingsmethodik: Trainingssysteme & Fehleranalyse, Training für Bauch/Rücken/Gesäß, Motorische Eigenschaften: Kraft/Ausdauer/Schnelligkeit/Flexibilität/Koordination, Stretching, Funktionelles Aufwärmen, Periodisierung des Trainings, Biomechanische Betrachtungsweise sportlicher Bewegung, Kohlenhydrate/Eiweiß/Fette, Erstellung von Fitness-Programmen, Funktionelle Anatomie
Psychologie: Methodisches & didaktisches Lernverhalten, Umgang mit Studio-Mitgliedern, Der Trainer als Fitness-Berater
Sportmedizin: Allgemeine medizinische Bezeichnungen:Gewebearten/innere Organe/Nervensystem/Hautorgan, Herz-Kreislauf-System, Allgemeine Knochen- & Muskellehre: I. Schwerpunkt: Wirbelsäule, II. Schwerpunkt: Extremitäten & Gelenke, Atmung
Ernährungskunde: Grundlagen der Ernährung I: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Grundlagen der Ernährung II: Vitamine, Mineralstoffe, Wasser, Sportgerechte Ernährung, Verdauungssystem, Energiestoffwechsel
Ablauf
Der Unterricht erfolgt am Berufskolleg an der Lindenstraße in den ersten beiden Ausbildungsjahren. Der Unterricht enthält sowohl theoretische als auch praktische Inhalte und findet im Klassenraum sowie in der Turnhalle statt.
Veranstaltungsort
50674
Köln, Nordrhein-Westfalen
Angebot existiert seit
2005
Dauer in Stunden
80
Anzahl Teilnehmer/-innen aktuell
50
Anzahl bisherige Teilnehmer/-innen
300
Zugangsvoraussetzungen
Schulische Vorbildung
Abitur
Fachhochschulreife
Realschulabschluss / Fachoberschulreife
Prüfung
Teilnahme- und Prüfungsgebühren
50
Gebührenübernahme
Teilnehmer/-innen
Art der Dokumentation
Gesondertes Zeugnis
Informationen zum Anbieter
Name und Adresse des Anbieters
Berufskolleg an der Lindenstraße
Lindenstraße 78
50674 Köln
Ansprechpartner/-in
Frau
Angelika Riedel
Telefon: (02 21) 92 16 89 11
E-Mail: bk3.linden@schulen-koeln.de
Internet-Adresse
http://www.bkal.de
Art des Anbieters
Berufsschule
Anzahl der Kooperationspartner / -unternehmen: 1